想塑臀又不想多花力氣泡壺味甘香醇的茶是個省力的
     好方法!想簡單雕塑臀型
可試試下列幾道茶飲是產後
     消除贅肉不可或缺的良伴。


  1. 瘦身茶飲:
    大青葉3克、陳皮2克、山渣2克、
    甜菊0.5克、烏梅2.5克。
  2. 美臀茶:
    大青葉3克、陳皮2克、山渣2克、
    甜菊0.5克
    茵陳1.5克
  3. 養身茶飲:
    枸杞車前子,適量即可
  4. 玫瑰茶飲:
    粉光參玫瑰花,適量
  5. 山渣茶飲:
    山渣荷葉陳皮甘草,適量
  6. 薏仁糙米茶:
    薏仁糙米,適量

做法:加上適量的水煎熟後,過濾殘渣當茶飲即可。    育兒生活雜誌 / 明春堂中醫聯合診所中醫師  沈睦森

襪娃娃本舖--純手工製作


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