減少溢奶的方法   

1. 適量的飲食切勿過多。

2. 少量多餐，以減少胃內所承受的壓力。

3. 餵奶後，將寶寶抱直在自己肩上，並輕拍寶寶背部，可將吞吃入胃中的空氣排出以減少胃的壓力。

4. 奶瓶嘴孔大小要適中。太小吸允費力，空氣易吞入胃中，太大則奶水淹注咽喉易阻礙呼吸通路。

5. 奶水中添加米粉或麥物，以增加其稠性，在胃中不易反逆而出。

6. 餵食好，勿使寶寶擺動或任意搖動。

7. 若有咳嗽或呼吸困難，應治療之。

8. 餵食完畢後，勿使馬上平躺，若欲躺下時，也應將寶寶上半身放高些。