小兒鼻塞、呼吸音重   

台北榮民總醫院兒童醫學中心  一般兒科兼兒科加護中心主任 宋文舉

不論正常、患感冒或是有過敏體質的寶寶，常常都會有鼻塞或呼吸音混濁的現象，幼兒多是由鼻子來呼吸的，鼻道一旦不通，其直接影響到呼吸氣流的順暢；再者也會影響到寶寶吃奶、睡覺及情緒，甚至是身心的成長發育，因此維持寶寶鼻子的通暢是必要的工作。 

處理方法︰

1. 使用吸鼻器︰父母可以考慮使用市面販售的吸鼻器；但切萬不可用自己的口直接將寶寶的鼻涕吸出，因會造成更嚴重的感染。市售的洗鼻器，勿使用於一歲內的寶寶。

2. 按摩及熱敷︰父母可用手指輕揉寶寶的鼻翼兩側，或使用溫熱水毛巾輕敷鼻部，使鼻腔內的血液循環改善，藉此減少鼻腔黏膜充血及消腫。

3. 塗抹凡士林︰如果鼻黏膜太乾燥或鼻腔受傷，可以塗抹凡士林作為保護層，可避免外界刺激，也具備潤滑的功用。

4. 棉花棒清除︰針對因為鼻屎過多所造成的鼻塞現象，如看得見的鼻屎，可用棉花棒沾些開水來清除；如看不見的鼻屎，則勿盲目的探鑽，以免傷到脆弱的鼻腔。

5. 吸入蒸氣︰如果家中有蒸臉用的噴霧器，可以用來蒸寶寶的臉鼻，使鼻腔溼潤消腫，但必須小心霧氣的溫度，避免太熱傷及寶寶。

6. 藥物治療︰鼻塞的情形若一直無法緩解，可由兒科醫師（父母切不可自購成藥）施藥治療；注意此類藥物在服用後，會稍有嗜睡的副作用。

若寶寶鼻塞已嚴重的影響到呼吸及睡眠品質，可考慮求醫做更進一步的鼻腔檢查，以確定有無潛藏的問題及適當治療。