輕鬆做好臍帶護理   

臍帶是母親與胎兒間的聯繫；藉由它，寶寶可在母親體內攝取所需要的養分，也可讓母子彼此感受對方脈動；但當寶寶聒聒落地後，這條臍帶自然也就功成身退；然而從剪斷到脫落的這段時間裡，細心的呵護這個部位是絕對必需的。台北醫學大學附設醫院醫院嬰兒室護理員楊蕙安表示，一般來說，剪斷的臍帶大約需要三至四周的時間才會脫落，在這段時間中，倘若臍部潮溼不潔，則寶寶很容易遭受感染；為了避免這樣的狀況，每日一定得確實作好臍帶護理才行。
但如何做才能算是「正確」呢？正確的臍帶護理，是先後以75％及95％的酒精，自臍帶根部（即臍帶與身體的交接處）往外擦拭清潔，動作上則可以圓周方式進行；至於在護理次數上，一天2∼3回甚至更多也沒關係，因為酒精只要2小時以上即可反覆再用，所以多護理幾次，並不會有不好的影響。

在目前健保制度下，自然產的寶寶可留院四天，而剖腹產的寶寶則為五天（部份醫院可辦理延長）；所以學會為寶寶做臍帶護理，可以說是每個媽媽的必修學分。楊蕙安提到，有些媽媽會擔心在為寶寶做臍帶護理時，會因動作太大而造成寶寶疼痛，或是太用力而將臍帶拉掉，其實這些都是不必要的顧慮；反而唯有媽媽們放心大膽地確實護理，避免寶寶的臍部發炎，才能真正讓寶寶健康快樂的成長！

步驟1
準備嬰兒臍敷料──內含棉花棒數支、濃度95％及75％的酒精各一瓶、紗布一包。

步驟2
徹底洗手──在臍帶護理前，一定要使用香皂洗手，而且至少必須搓洗20秒，才可達到殺菌的效果；沖洗時，則由指尖沖洗到手腕，用清水沖淨即可。

步驟3
取棉花棒，先用75％的酒精沾溼；記住！棉花棒必須完全浸溼才好。
在護理次數方面，原則上寶寶沐浴後一定得護理一次，但如果寶寶的臍部顯得較潮溼或是有發炎狀況，則必須增加次數，一天2∼3次都可以；此外，臍部被尿液或糞便弄髒時，當然也必須在清理後做臍帶護理；楊蕙安提到，臍部發炎的原因，多半為沒有確實護理的緣故，所以媽媽們在為孩子做臍帶護理時，應心細膽大地做好每個步驟，同時棉棒也應充分浸溼，效果才會好。

步驟4
用手撐開寶寶的臍部，讓寶寶臍帶根部露出來，分法有二：一為用手輕輕拉住寶寶的臍帶，二為用食指和中指撐開臍部周圍的皮膚；一般來說，第一種方法的效果較好。
提醒媽媽們，其實臍帶是不容易輕易拉掉的，所以動作上儘管放心大膽地做。

步驟5
讓寶寶臍帶根部露出來後，先以用75％酒精浸溼的棉棒，依臍帶根部→臍帶→周圍皮膚的順序擦拭；然後，再以95％酒精，依同樣的程序重新操作一次。
濃度75％的酒精具有消毒效果，而濃度95％的酒精有乾燥效果；使用這兩種濃度，才能確實達到消毒與乾燥，防止臍部發炎。

步驟6
如果寶寶臍部的乾燥狀況良好，則完成步驟5之後，包上尿布即可，但如果寶寶的臍部顯得有些潮溼，則可以包上紗布以防感染；一般來說，在嬰兒臍敷料中，會附有兩種紗布，一呈完整正方形，二呈部份裁切狀。

步驟7
先以被裁切過的紗布，環狀包住寶寶的臍部，讓寶寶的臍部露出來。

步驟8
然後，將下方的紗布向上反折，再將上方的紗布向下反折，使其完全包住寶寶的臍部。

步驟9
接下來，用另一張完整正方形的紗布覆於其上，再用膠帶固定，即大功告成了！