產後應注意事項 ---  產後應注意哪些事項、生產    產後應注意哪些事項、生產    產後應注意哪些事項、生產 
     產後應注意哪些事項、生產    產後應注意哪些事項、生產 

產後應注意哪些事項：  產後應注意哪些事項、生產    產後應注意哪些事項、生產    產後應注意哪些事項、生產 

  1. 要有充分的休息和睡眠，以利身體復原。

  2. 攝取足夠的營養，不必忌食。  產後應注意哪些事項、生產    產後應注意哪些事項、生產  

  3. 要注意外陰部的清潔，勤換衛生棉。 產後應注意哪些事項、生產    產後應注意哪些事項、生產 

  4. 每天必須沐浴(不宜盆浴)，以維持皮膚正常的排泄功能。

  5. 洗髮後快速擦乾，並以熱風吹乾，避免感冒。

  6. 產後六小時下床解小便，第一次應有人陪伴。

  7. 在惡露乾淨，子宮完全恢復後(約六週)，才可行性生活。   產後應注意哪些事項、生產 

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