生病、寶寶、寶典、過敏、發炎、腹瀉、便秘  生病、寶寶、寶典、過敏、發炎、腹瀉、便秘
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／ 實踐大學食品營養系兼任教授  黃乃芸博士 生病、寶寶、寶典、過敏、發炎、腹瀉、便秘
／ 林口長庚醫院小兒科主治醫師  陳建彰 生病、寶寶、寶典、過敏、發炎、腹瀉、便秘

有些寶寶活動力不錯，可是卻不肯吃東西，或是一吃東西就哭鬧，家長可以檢查他的口腔或嘴角，是不是有破皮、紅腫或潰爛的情形，必須先在醫師指示下塗抹藥物，或是使用藥水漱口，解決疼痛的問題。

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 寶寶口唇破皮的原因有三種：  生病、寶寶、寶典、過敏、發炎、腹瀉、便秘

1. 病毒感染 生病、寶寶、寶典、過敏、發炎、腹瀉、便秘
   這是最主要的原因，最常見的就是苞診、咽峽炎，其中咽峽炎大部份是腸病毒感染所致。

2. 飲食不當 生病、寶寶、寶典、過敏、發炎、腹瀉、便秘
   缺乏維生素B群的補充，水喝得太少，都會導致口唇乾燥破裂。

3. 受傷 生病、寶寶、寶典、過敏、發炎、腹瀉、便秘
   寶寶跌倒咬破嘴唇，或是燙到嘴，都可能造成口腔內外的不舒服。

爸媽處理要點：  生病、寶寶、寶典、過敏、發炎、腹瀉、便秘

• 避免吃太硬或纖維質太粗的食物，以免刺激傷口，應該給予寶寶流質、軟一點或不須咀嚼的食物。

• 食物口味不可過重，最好不要再讓寶寶吃太酸鹹、太辛辣的食物，以免刺激口腔黏膜。

• 給寶寶涼一點的食物(布丁、果凍、蒟蒻、優格、菜泥、果泥)太燙或太冰的食物會加重口腔潰瘍的疼痛感，最好避免。

• 養成寶寶細嚼慢嚥的習慣，防止咬傷舌和口腔黏膜，而成為口腔潰瘍。

• 補充增進傷口癒合的營養素，如維生素C(草莓、芭樂、奇異果)，鋅(海產食品)，維生素A(胡蘿蔔、南瓜、木瓜、深綠色蔬菜、肝臟、蛋黃)之類。

• 口唇黏膜破損的原因，可能是維生素B群缺乏，家長可以選擇復含維生素B2(牛奶、動物內臟、蛋、綠色蔬菜)，維生素B6 的食物(肉、甜薯、魚、馬鈴薯)給寶寶吃。

• 在醫生指示下，補充維生素B群、C及葉酸。  生病、寶寶、寶典、過敏、發炎、腹瀉、便秘