孕期環境中的危機    

文╱新光醫院腎臟科主治醫師 江守山
輯╱張玉櫻

台灣走入少子化社會，每一個孩子的誕生都是家裡最大的期待與希望，但是如何生出一個健康、聰明、沒有畸形的寶貝，是每個待產父母最大的焦慮！而如何避免環境中的危機傷害胎兒？也是每位準爸媽需要知道的！

從一開始懷孕，就要注意避免胎兒異常！
根據各縣市社會局的統計，台灣新通報的遲緩兒，每年都在13,000名以上，其中來自外籍配偶家庭的比率，高出本土家庭4?6倍以上。換句話說，來自外籍配偶家庭的遲緩兒，每年至少都在1萬名以上。
台中榮總、高雄長庚、台北市立聯合醫院婦幼院區等醫院的研究報告都指出，新台灣之子成為遲緩兒的比率，確實要高出一般家庭許多。如果把這個現象單純的歸咎於外籍配偶本身，就會有一個疑問：「這些輸出外籍配偶的國家的遲緩兒也是增加的嗎？」古人說「橘逾淮為枳」，會不會是我們的環境造成的？
現今的研究發現，絕大多數的不幸其實都是可以預防的。尤其對於孕婦從一懷胎開始，除了避免照X光、吃藥之外，謹慎的飲食及避免環境的污染，是避免胎兒異常的主要方法。

揪出環境中危害胎兒的危機

◎食物：
挑選無污染的食材
在懷孕的初期，胎兒對於環境荷爾蒙的敏感度，是一般成年人的數千倍！極其微量的環境荷爾蒙就可以造成新生兒智力低下、畸形、癌症、矮小等不幸的後果。因此，準媽咪們需要謹慎的挑選無污染的食材，而主要的環境荷爾蒙（如戴奧辛、多氯連苯），通常容易溶解在油中，所以攝取肉、蛋或魚的時候，要特別小心！

鉛、汞對胎兒及孕婦的危害
之前分別在北部與南部連續爆發鴨子、鴨蛋、羊肉受到戴奧辛污染的事件，可知台灣本土的食材還是有相當的風險！而這類污染含有鉛，尤其女性在懷孕時對鉛特別敏感，若暴露於含鉛的環境中，可引起不孕、流產、早產、死胎，及嬰兒鉛中毒（鉛腦症）。
此外，環境荷爾蒙的污染也含有「有機汞」，有機汞對發育中的胎兒尤其危險！因為這類型的汞毒性很強，可以通過胎盤；而且汞被吸收得很快，卻無法有效地排除，於是聚積在發育中胎兒的腦部。接觸到大量有機汞的胎兒，出生時可能會出現類似腦性麻痺、痙攣或其他動作異常等情形。
去年（2007年）國內環保署公布的國人頭髮含汞量調查，也發現多吃魚者（含汞平均值是3.68毫克/公斤）是不吃魚者（含汞平均值是0.55毫克/公斤）的6倍！而哺乳期的嬰幼兒，其高神經系統未發育，因此腸胃道吸收鉛、汞的能力，比成人對鉛、汞的感受性更強！
另外也有研究指出，孕婦身體汞含量高，容易早產！

◎水：
三鹵甲烷對胎兒及孕婦的危害
King等人分析5萬個死胎案例，報告指出自來水中的三鹵甲烷，與孕婦的流產有關；且可能造成先天性畸嬰、嬰兒體重不足等現象。避免孕婦暴露於三鹵甲烷，可以有意義的降低風險。
2008年6月英國伯明罕大學賈柯拉教授，針對台灣將近40萬名新生兒進行研究，發現即使水中三鹵甲烷還在法規的限制內，還是會增加新生兒心臟出現破洞缺陷、唇顎裂、無腦症的機會。

◎空氣：
污染的空氣會造成孕婦早產！
澳洲的研究也發現，暴露在空氣污染的超細微粒下，也會造成孕婦早產，所以住在大路邊50公尺範圍內的孕婦，都在風險的範圍內。當然也不要在家裡燃燒香、金紙、精油、蚊香等，如果擔心家裡的空氣，也可以請專業的房屋健檢公司去檢查，就可以知道是室內的污染或是來自外面的污染了！

◎低頻輻射：
別在床頭擺音響及手機！
很多人習慣在床頭擺滿了音響、手機、充電座、電蚊香等電器。這些電器如果未經嚴格的電磁檢驗或是故障，就有可能洩出低頻的電磁波。富路亞醫師證實，在50赫茲的極低頻電磁場，會影響老鼠（哺乳動物）精蟲的分化及分裂。羅馬的研究也指出，在極低頻電磁場的作用下，雌性卵巢中的濾泡成長受阻。由此可知，這樣的電磁暴露會造成不孕症的機率；而即使已經懷孕，電磁場的暴露也會增加自發性流產的機會。