韭菜生薑汁 ----
(改善妊娠孕吐用食譜)    
  

材料      韭菜、生薑。
調味料      白糖。
作法

  • 韭菜洗淨去頭部粗段及尾部鬚段，切小段。

  • 嫩薑洗淨，切小段。

  • 將1.2加白糖，加水入果汁機打，待勻瀝去渣飲汁。

韭菜生薑汁
 功效       改善懷孕初期孕吐、食不下。
        養生料理專家    郭月英老師

 
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嬰兒與母親雜誌

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