蔬菜燴豆腐 ---- (產後減肥用食譜)
豆腐切大塊入高湯及調味料,以小火燉煮約15分鐘。
紅蘿蔔去皮、切絲,用滾水煮至熟軟,撈出備用。
另起油鍋,入蔥末爆香,再入香菇炒香後入紅蘿蔔、豆芽菜、青椒略為拌炒並淋在豆腐上即可。
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