腰果炒蝦仁 ----
(男性用食譜) 
  

材料       蝦仁、腰果蔥。
調味料        鹽
作法

  • 蝦仁挑去腸泥，洗淨瀝乾。

  • 蔥洗淨切末。

  • 油熱鍋，入腰果小火爆至微焦，盛盤中，入蝦仁大火快炒至蝦仁熟，再入腰果、加蔥花及鹽調味，炒勻即可盛盤。

 功效       滋補肝腎、增強體力、改善腰膝酸軟、遺精。
 

 
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